어깨 충돌증후군 원인 3가지 정리

 

어깨 충돌증후군 원인

 

＂어깨 충돌 증후군＂은 어깨 관절의 구조적 문제 때문에 발생하는 통증과 불편함을 가리키는 의학 용어이다. 어깨 관절은 상견갑골(어깨뼈), 삼각근 군, 위팔뼈(팔뼈)로 구성된다. 어깨충돌증후군은 구조가 정확히 조화롭게 작동하지 않을 때 발생할 수 있다. 이번 글에서는 어깨충돌증후군의 원인과 관련된 다양한 측면을 살펴보겠다.

어깨충돌증후군은 크게 외인성(외부 원인) 요인과 내인성(내부 원인) 요인으로 분류된다. 아래에서 이러한 원인을 더 자세히 살펴보겠다.

외부 요인:

과도한 사용 또는 부상: 반복적인 어깨 움직임이나 과도한 중량을 들어 올릴 때 위팔뼈와 상부 어깨뼈 사이의 구조적 불균형이 발생할 수 있다. 이렇게 하면 충돌로 이어질 수 있는 어깨뼈 독성 동맥을 따라 이동할 때 간격이 줄어듭니다.
잘못된 자세: 잘못된 자세나 어깨를 과도하게 사용하는 자세는 어깨 관절의 정렬이 틀어져 충돌사고로 이어질 수 있다.
외상: 어깨 부상은 구조적 손상이나 조직 손상을 일으킬 수 있다. 예를 들어 운동 중 낙상, 교통사고 등이 있다.

본질적인 요인:

건강한 조직 변화: 나이가 들면서 인대와 힘줄의 유연성이 감소하고 조직 구조가 변할 수 있다. 이는 어깨 관절의 안정성을 감소시키고 충돌로 이어질 수 있다.
뼈 구조의 이상: 어깨 관절을 형성하는 뼈의 이상이 충돌 증후군을 유발할 수 있다. 예를 들어 상부 어깨뼈나 위팔뼈의 기형이 있다.

 

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근육 불균형: 어깨 근육 그룹의 불균형은 어깨 관절의 움직임 조절에 문제를 일으킬 수 있다. 특정 근육 그룹의 약화나 긴장은 어깨 관절의 움직임을 제한하고 충돌을 일으킬 수 있다.
염증 및 염증 상태: 마른버짐 및 류머티스성 관절염과 같은 염증 상태는 어깨 관절 주위에 염증과 변화를 일으킬 수 있다. 어깨충돌증후군으로 이어질 수 있다.

기타 요인:

유전적 요인: 가족력이 있으면 어깨충돌증후군 발병 위험이 커질 수 있다. 유전적 돌연변이는 어깨 관절의 구조에 이상을 일으킬 수 있다.
대사 요인: 대사 증후군이나 당뇨병과 같은 대사 이상은 조직 건강과 회복 능력을 감소시켜 어깨 충돌 증후군 발병 위험을 증가시킬 수 있다.

나이: 나이가 들수록 어깨 관절 조직의 탄력성과 회복력이 감소하여 충돌 증후군 발병 위험이 커질 수 있다.
전반적으로 어깨충돌증후군은 다양한 외부 및 내부 요인에 의해 발생할 수 있는 복잡한 문제이다. 어깨관절의 구조와 근육, 인대의 조화로운 움직임은 어깨충돌증후군을 예방하고 관리하는 데 중요한 역할을 한다. 진단과 치료는 반드시 전문의와의 상담을 통해 이루어져야 한다.

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