어깨 회전근 염증 치료

 

어깨 회전근 염증 치료

 

어깨 회전근개 염증은 어깨를 움직이는 4개의 근육인 회전근개에 염증이 생긴 것을 말한다. 회전근개는 어깨 관절을 안정시키고 팔을 들어 올리고 회전시키는 역할을 한다. 돌림근개 염증은 어깨 통증, 약화 및 제한된 움직임을 유발할 수 있다.

어깨 회전근 염증의 원인

어깨 회전근개 염증의 원인은 다양하다. 가장 흔한 원인은 과도한 사용이나 부상이다. 과도하게 사용하면 회전근개에 스트레스가 가해져 염증이 발생할 수 있다. 부상은 회전근개를 직접 손상해 염증을 일으킬 수 있다.

어깨 돌림근 염증의 다른 원인은 다음과 같습니다.

노화: 나이가 들수록 회전근개는 약해지고 찢어지기 쉽습니다.
관절염: 관절염은 어깨 관절을 손상해 회전근개에 염증을 일으킬 수 있다.
스포츠 부상: 테니스나 야구와 같은 스포츠를 하면 어깨 회전근개 염증이 발생할 위험이 더 큽니다.

어깨 돌림근 염증의 증상

어깨 돌림근 염증의 증상은 다음과 같습니다.

어깨통증 : 팔을 들어 올리거나 회전할 때 어깨통증이 심해지는 경우가 많다.
약점: 팔을 들어 올리거나 회전시키는 능력이 감소한다.
움직임 제한: 어깨를 움직일 때 제한이 있다.

어깨 돌림근 염증 진단

어깨 회전근개 염증의 진단은 다음과 같은 방법으로 이루어집니다.

의사의 진찰: 의사는 증상을 확인하고 어깨를 움직여 염증이나 허약 여부를 확인할 것이다.
영상 검사: X-ray, MRI, CT 스캔을 사용하여 회전근개 손상을 확인한다.

어깨 회전근개 염증의 치료

어깨 회전근개 염증의 치료에는 다음과 같은 방법이 있다.

보존적 치료
대부분의 어깨 회전근개 염증에는 보존적 치료가 효과적이다. 보수적 치료에는 다음이 포함된다.

* **의학적 치료:** 진통제, 소염제, 스테로이드 주사 등을 사용하여 통증과 염증을 완화한다.

 

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* **물리치료:** 스트레칭과 근육 강화 운동을 통해 어깨 기능을 회복한다.

* **보호:** 어깨에 가해지는 부하를 줄이거나 팔의 움직임을 제한하려면 어깨 패드를 착용하세요.

보존적 치료에도 증상이 호전되지 않거나 회전근개가 완전히 찢어지면 수술적 치료가 필요할 수 있다. 외과적 치료는 다음과 같은 방법으로 수행된다.

관절경 수술: 관절경을 통해 돌림근 개를 복구한다.
개복수술 : 돌림근개를 수동으로 봉합한다.

어깨 회전근개 염증 예방

어깨 회전근개 염증을 예방하려면 다음 방법을 실천하는 것이 좋다.

어깨를 과도하게 사용하지 마십시오.
어깨를 움직일 때는 부드러운 움직임을 사용하십시오.
어깨를 따뜻하게 유지해줍니다.
어깨 근육을 강화하는 운동을 해보세요.

어깨 회전근 염증의 합병증

치료하지 않고 내버려두면 어깨 돌림근 염증은 다음과 같은 합병증을 유발할 수 있다.

회전근개 파열: 회전근개 파열 때문에 팔을 들어 올리거나 회전하는 것이 어려워집니다. 회전근개는 어깨관절을 안정시키고 팔을 움직이는 데 중요한 역할을 한다. 회전근개가 찢어지면 어깨 관절이 불안정해지고 팔을 움직이기 어려워진다.

회전근개 파열의 증상은 다음과 같습니다.

* **갑자기 어깨 통증**
* **팔을 들어 올리거나 회전할 때 심한 통증**
* **팔을 들어 올리거나 돌리는 것이 불가능하거나 매우 어려운 경우**
돌림근개 파열의 치료는 다음과 같습니다.

* **보존적 치료:** 처음에는 통증과 염증을 완화하고 회전근개의 재생을 돕기 위해 약물치료와 물리치료를 사용한다. 그러나 보존적 치료에도 증상이 호전되지 않거나 파열 정도가 심한 경우에는 수술이 필요하다.
* **외과적 치료:** 관절경 수술이나 절개 수술을 통해 회전근 개를 복구한다.

어깨관절 불안정성 : 회전근개가 약하면 어깨관절이 쉽게 탈구될 수 있다. 어깨관절 탈구는 어깨관절이 원래의 위치에서 벗어나는 경우를 말한다. 어깨 관절 탈구는 통증과 기능 장애를 유발할 수 있다.
어깨 관절 불안정의 증상은 다음과 같습니다.

* **어깨 통증**
* **어깨 관절이 쉽게 탈구되는 경우**
* **어깨 관절을 움직일 때 불편함을 느끼는 경우**
어깨 관절 불안정성 치료에는 다음이 포함된다.

* **보존적 치료:** 약물치료와 물리치료를 통해 통증과 염증을 완화하고 어깨 관절의 안정성을 회복시킵니다.
* **수술적 치료:** 어깨 관절의 구조를 안정시키기 위해 수술을 시행한다.

만성 통증: 어깨 회전근개 염증을 치료하지 않고 내버려두면 만성 통증으로 이어질 수 있다. 만성 통증은 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있다.

만성 통증 치료에는 다음이 포함된다.

* **의학적 치료:** 진통제에는 진통제, 항염증제, 항우울제가 포함된다.
* **물리치료:** 스트레칭과 근육 강화 운동을 통해 어깨 기능을 회복한다.
* **침술 치료:** 침술은 통증을 완화하고 어깨 기능을 회복시킵니다.

어깨 회전근개 염증은 조기에 치료하면 대부분은 회복 가능하다. 하지만 치료하지 않고 내버려둘 경우 합병증이 발생할 수 있으므로 통증이나 움직임 제한 등의 증상이 나타나면 조속히 병원을 방문하여 치료를 받는 것이 좋다.

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