고지혈증 치료법 알아봐요

 

고지혈증 치료법

 

고지혈증이란?

고지혈증은 혈액 내 중성지방이나 콜레스테롤 등 지방성분이 비정상적으로 많은 상태를 말한다. 이러한 지방성분이 혈관 벽에 축적되어 동맥경화와 심근경색, 뇌졸중 등 심각한 합병증을 유발한다.

고지혈증의 원인

고지혈증의 원인은 다양하다.

* 유전적 요인: 가족력에 고지혈증이 있는 경우 고지혈증이 발생할 위험이 더 큽니다.
* 생활습관: 고지방 식단, 비만, 흡연, 음주, 스트레스 등은 고지혈증을 악화시킬 수 있다.
* 질병: 당뇨병, 신장 질환, 갑상샘 저하증 등의 다른 질병도 고지혈증을 유발하거나 악화시킬 수 있다.
* 약물: 일부 약물은 부작용으로 고지혈증을 유발할 수 있다.

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고지혈증 증상

고지혈증은 초기에는 특별한 증상이 없어 건강검진을 통해 우연히 발견되는 경우가 많다. 하지만 병이 진행됨에 따라 황색종, 활막염 등의 증상이 나타날 수 있다.

고지혈증 치료

고지혈증 치료는 일반적으로 생활습관 개선과 약물치료가 포함된다.

1. 생활습관 개선

* 식이요법:
* 포화지방과 전이지방 섭취를 줄이고 불포화지방 섭취를 늘립니다.
* 콜레스테롤이 높은 음식(달걀 노른자, 새우, 내장 등) 섭취를 줄이다.
* 과일, 채소, 통곡물 섭취를 늘립니다.
* 정제 탄수화물 섭취를 줄이다.

 

고지혈증 약의 부작용

* 운동:
* 일주일에 최소 3회, 30분 이상 유산소 운동을 한다.
* 근력 운동과 병행하면 더욱 효과적이다.
* 체중 감량:
* 비만이면 체중 감량은 고지혈증 개선에 매우 중요하다.
* 금연:
* 흡연은 혈관 건강에 매우 해롭습니다.
* 적당량 음주:
* 과도한 음주는 중성 지방 수치를 증가시킬 수 있다.

2. 약물치료

생활 습관 개선만으로는 고지혈증이 조절되지 않는 경우 의사의 처방과 함께 약물치료를 시행한다.

* 스타틴: 가장 흔히 사용되는 약물로 간에서 콜레스테롤 합성을 억제한다.
* 피브레이트: 중성 지방을 감소시키는 효과가 있다.
* 담즙산 흡수 억제제: 장에서 콜레스테롤 흡수를 억제한다.
* 니아신: 중성 지방과 LDL-콜레스테롤을 감소시키고 HDL-콜레스테롤을 증가시킵니다.

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3. 기타 치료법

* 수술: 약물치료에도 고지혈증이 심하면 혈관 스텐트 삽입과 같은 수술을 고려할 수 있다.

고지혈증 관리의 중요성

고지혈증은 조기 발견과 지속적인 관리를 통해 합병증을 예방할 수 있는 질환이다. 정기적인 건강 검진을 통해 고지혈증을 검사하고 의사의 지시에 따라 치료를 받는 것이 중요하다.

자주 묻는 질문

* 고지혈증은 완치할 수 있을까요?

대부분의 경우 완치가 어렵지만 꾸준한 관리를 통해 합병증을 예방하고 건강한 삶을 유지할 수 있다. * 고지혈증에 좋은 음식은 무엇인가요?
청색 백 어, 견과류, 아보카도, 올리브기름 등 불포화지방이 풍부한 음식이 좋다.
* 평생 고지혈증약을 먹어야 하나요?
개인의 상태에 따라 다르지만, 대부분은 평생 약을 먹어야 할 수도 있다.

주의: 위의 정보는 일반적인 건강 정보이며, 개인의 건강 상태에 따라 치료 방법이 다를 수 있다. 반드시 의사와 상담하여 적절한 치료를 받으세요.