감기 몸살 걸렸을때 병원 병원게 가는게 좋을까?

 

감기 몸살 걸렸을 때 병원에 가야 할까?

 

감기 몸살은 몸살이 감기 바이러스나 독감 바이러스 감염과 동반될 때이다. 가벼운 감기라면 충분한 휴식과 수분 섭취, 약물 복용으로 회복할 수 있지만, 때에 따라 병원 방문이 필요하다. 이 글에서는 감기 몸살의 증상과 원인, 자가 치료 방법, 병원 방문이 필요한 경우, 병원에서 받을 수 있는 치료법에 대해 자세히 살펴보겠다.

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 1. 감기 몸살의 주요 증상과 원인

(1) 주요 증상
단순 감기와 달리 감기 몸살은 심한 근육통과 피로가 특징이다. 주요 증상은 다음과 같습니다.

- 발열: 보통 37.5~38.5도의 저열히 발생하고, 심한 경우 39도 이상의 고열이 발생할 수 있다.
- 오한: 몸이 떨리고 차갑게 느껴집니다.
- 근육 및 관절 통증: 전신이 아프고 고통스럽고 통증은 특히 허리, 어깨 및 사지에 집중된다. - 두통: 무겁고 욱신거리는 두통이 발생한다.
- 기침 및 가래: 인후통과 마른기침이 발생할 수 있으며 가래가 점차 동반될 수 있다.
- 콧물과 코막힘: 콧물이나 코막힘의 증상은 감기에 걸려 비강 점막이 부어오르거나 염증이 생길 때 발생한다.
- 심한 피로와 무기력함: 너무 피곤해서 일상생활을 하는 것이 어려울 수 있다.

(2) 감기와 몸살의 원인
감기와 몸살은 일반적으로 바이러스 감염 때문에 발생하며 주요 원인은 다음과 같습니다.

1. 감기 바이러스(라이노바이러스, 코로나바이러스, 아데노바이러스 등)
- 가벼운 감기 증상을 유발하지만, 면역력이 약하면 몸살이 동반될 수 있다.

2. 독감 바이러스(인플루엔자 바이러스 A형, B형)
- 갑자기 고열과 심한 몸살을 유발하는 독감이 대표적인 예이다.

3. 면역력 약화
- 과로, 스트레스, 수면 부족 등으로 면역력이 약해지면 바이러스 감염에 취약해지고 몸살이 더 심해질 가능성이 큽니다.

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 2. 감기와 몸살의 자가 치료

가벼운 감기와 몸살은 병원에 가지 않고도 자가 치료로 치료할 수 있다. 증상을 완화하고 빠르게 회복하는 데 도움이 되는 몇 가지 방법을 소개한다.

(1) 충분한 휴식과 수면
충분한 휴식은 신체가 바이러스와 싸우는 데 필수적이다. 충분한 수면을 취하면 면역 체계가 활성화되고 회복이 빨라집니다.

(2) 수분 공급 및 영양 섭취
- 따뜻한 물이나 차늘 자주 마시면 탈수를 예방하고 목을 진정시키는 데 도움이 된다.
- 과일(귤, 오렌지, 키위 등)이나 비타민 C가 풍부한 음식(고추, 브로콜리 등)을 섭취하면 면역력을 높이는 데 도움이 된다.
- 단백질이 풍부한 음식(달걀, 닭고기, 두부 등)은 신체 회복에 도움이 된다.

 

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(3) 해열제와 감기약 복용
- 아세트아미노펜(타이레놀): 발열과 근육통을 완화하는 데 도움이 된다.
- 이부프로펜(부루펜, 애드빌 등): 해열 및 항염 효과가 있어 신체 통증을 완화한다.
- 감기약(콧물, 기침, 가래를 억제하는 성분 함유): 증상에 따라 복용하면 좋다.

(4) 온찜질과 목욕
- 근육통이 심하면 온찜질을 하면 혈액순환이 좋아지고 통증이 줄어듭니다.
- 미지근한 물에 몸을 10~15분간 담그면 피로 해소에도 효과적이다.

(5) 가습기 사용과 실내 환경 관리
- 실내 습도를 50~60%로 유지하면 호흡기가 건조해지는 것을 방지할 수 있다.
- 공기 중 바이러스 활동을 줄이기 위해 자주 환기하는 것이 좋다.

 3. 감기와 몸살이 있을 때 병원에 가야 할 때

대부분 감기와 몸살은 집에서 회복할 수 있지만, 다음과 같은 경우에는 병원 방문이 필요하다.

(1) 고열이 지속할 때
- 성인은 38.5도 이상위 고열이 3일 이상 지속하거나 해열제를 먹어도 내려가지 않는 경우.
- 어린이 또는 노인은 면역 체계가 약하고 40도 이상위 고열이 발생하면 즉시 병원 방문이 필요하다.

(2) 호흡곤란이나 흉통이 있는 경우
- 호흡곤란이나 가슴 답답함이 있는 경우 폐렴이나 기관지염 등의 합병증을 의심할 수 있다.

(3) 심한 두통과 구토가 동반되는 경우
- 뇌막염 등 중증 질환일 가능성이 있으므로 병원에서 자세한 진찰이 필요하다.

(4) 극심한 피로감과 무기력함이 지속할 때
- 감기 몸살은 보통 5~7일 이내에 호전되지만, 2주 이상 지속하면 다른 질환(만성피로증후군, 갑상샘 저하증 등) 때문일 수 있다.

(5)기침과 가래가 심하고 오래갈 때
- 감기 증상이 호전되다가 다시 악화하거나 노란 가래가 나오면 세균감염 가능성이 있다.

(6) 면역력이 약하면
- 노약자, 기저 질환(당뇨, 천식, 만성 폐 질환 등), 임산부는 감기가 악화하기 전에 병원을 방문하는 것이 좋다.

 4. 병원에서 받을 수 있는 치료

병원에서 증상의 원인을 정확히 진단하고 적절한 치료를 제공한다.

- 독감 검사: 독감을 확인하고 타미플루 등 항바이러스제를 처방받을 수 있다.
- 항생제 처방: 박테리아 감염이 있는 경우 항생제가 필요할 수 있다. - 수액 요법: 심하게 탈수된 경우 수액을 투여하면 빠르게 회복할 수 있다.
- 호흡 요법: 기관지 확장제나 분무기(흡입 요법)를 투여받을 수 있다.

가벼운 감기와 몸살은 충분한 휴식, 수액 섭취, 약물 복용으로 회복할 수 있지만, 지속적인 고열, 호흡 곤란 또는 심한 피로가 있는 경우 의료 지원을 받는 것이 중요하다. 특히 면역 체계가 약한 사람은 감기 증상이 악화하기 전에 병원을 방문하는 것이 좋다. 신체 상태를 주의 깊게 관찰하고 건강을 회복하기 위한 적절한 조처를 하세요!