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이슈

중량물 취급 안전수칙

by 브리트니 점순이 2025. 12. 5.

 

중량물 취급 안전수칙

 

 중량물 취급 안전 수칙: 왜 중요할까요?

무거운 물건을 처음 다루는 사람이라면 누구나 한 번쯤 경험하는 공통적인 경험이다.
"생각보다 훨씬 무겁네요..."

오늘은 중량물 취급 안전 수칙을 좀 더 쉽게 정리해 보겠다.
이 수칙들은 작업자뿐만 아니라 주변 사람들을 보호하는 기본적인 수칙이므로 반드시 기억해야 한다.



 1. 작업 전 "사전 확인"!

무거운 물건을 들기 전에 무게를 정확히 파악하는 것이 매우 중요하다.

"이 정도면 들 수 있겠지"라고 생각하는 것은 허리 부상으로 이어지는 첫걸음이다.
무거운 물건을 다룰 때 가장 기본적인 세 가지 안전 수칙은 무게 확인 → 이동 경로 확인 → 장애물 제거이다.
특히 미끄러운 바닥이나 장애물이 있는 곳에서는 작은 실수라도 큰 사고로 이어질 수 있다.
안전을 위해 작업 전에 주변 환경을 미리 확인하는 습관을 들이세요.

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 2. 구부리지 말고 무릎을 사용하세요.

대부분의 부상은 바로 이 "자세" 때문에 발생한다.
무거운 물건을 들어 올릴 때는 절대 구부리지 마세요.
핵심은 무릎을 구부리고 앉아 물건을 몸 가까이에 잡고 천천히 일어서는 것이다.
이것은 무거운 물건을 다룰 때 가장 강조되는 안전 수칙이며,
이 자세 하나만 바꿔도 허리 부상 위험을 크게 줄일 수 있다.

근로자 4대 필수 안전수칙


 3. 혼자 들어 올리는 데 어려움이 있으면 항상 도움을 요청하세요.

"혼자 할 수 있다"는 과신은 사고로 이어질 수 있다.
일반적으로 너무 무겁거나 큰 짐을 들어 올릴 때는 두 명 이상이 함께 작업해야 한다.
필요한 경우 지게차, 호이스트, 손 카트와 같은 장비늘 적극 활용하는 것은 무거운 물건 취급 안전의 기본적인 부분이다.

오늘날의 작업장에서 장비 사용은 선택 사항이 아니라 "필수"이다.


 4. 천천히 움직이고 발걸음을 조심하세요.

무거운 짐을 옮길 때 가장 위험한 순간은 "발걸음 실수"이다.

특히 짐이 시야늘 가리는 경우 더욱 위험하므로, 가능하면 시야 확보 → 천천히 이동 → 갑작스러운 방향 전환 자제를 실천하세요.

이 세 가지만 기억하면 사고 위험을 크게 줄일 수 있다.


 5. 짐을 내릴 때도 들어 올릴 때처럼 조심하세요.

많은 사람이 무거운 짐을 다룰 때 "들기" 안전 수칙에만 신경을 쓰지만,
실제로는 "내리기" 과정에서도 많은 사고가 발생한다.

바닥에 닿았다고 생각하고 손을 너무 빨리 놓으면
손가락 부상이나 넘어짐, 짐 손상으로 이어질 수 있다.

바닥을 느끼면서 천천히 내려놓는 습관을 들이는 것이 중요하다.

 

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작은 습관이 큰 사고를 예방합니다

무거운 짐을 다룰 때의 안전 수칙은 복잡하거나 어렵지 않다.
하지만 이러한 기본 규칙을 따르는 것과 다르지 않는 것의 차이는 현장에서 심각한 안전 문제로 이어질 수 있다. 오늘 논의한 내용이 제 몸을 보호하는 "안전 습관"이 되어, 작업할 때 자연스럽게 떠오를 수 있기를 바란다.

 

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