관절 건강에 좋지 않은 자세1 관절 건강 잡는 좋은 약초 7가지 관절은 두 개 이상의 뼈를 연결하여 움직일 수 있도록 하는 구조물이다. 인체에서 관절은 뼈와 뼈를 연결하는 결합 조직인 인대, 힘을 전달하고 충격을 완화하는 연골, 움직임을 부드럽게 하고 마찰을 줄이는 관절액, 움직임을 제어하고 힘을 생성하는 근육과 힘줄(힘줄)로 구성된다. 관절은 다양한 형태와 기능을 가지고 있다. 일부 관절은 넓은 운동 범위를 허용하는 관절 운동성 관절인 반면, 다른 관절은 더 안정적이고 강력한 지지력을 제공하는 공명 관절이다. 관절은 다양한 이유로 손상될 수 있다. 일상적인 활동, 스포츠, 부상, 질병 등이 모두 관절 문제를 일으킬 수 있다. 가장 흔한 관절 문제 중 하나는 관절염으로, 관절 주변 조직에 염증이 생겨 관절 통증, 염증 및 움직임 감소를 유발할 수 있다. 다른 관절 문.. 2023. 6. 12. 이전 1 다음
