고지혈증 예방하는 마늘 양파볶음 레시피
고지혈증은 혈중 콜레스테롤과 중성지방 수치가 비정상적으로 높은 상태를 말한다. 콜레스테롤은 신체에서 중요한 역할을 하지만, 콜레스테롤 수치가 높으면 동맥경화, 심장병, 뇌졸중과 같은 심혈관 질환의 위험이 높아질 수 있다. 고콜레스테롤혈증의 주요 원인으로는 유전, 채식주의 식단, 비활동성, 비만, 당뇨병, 간 질환 등이 있다. 일부 사람들은 가족으로부터 고지혈증을 유전받을 수도 있다. 고지혈증을 진단하려면 혈액 검사가 필요한다. 일반적으로 콜레스테롤과 중성지방 수치를 측정하며, 콜레스테롤은 총 콜레스테롤, HDL 콜레스테롤, LDL 콜레스테롤로 나뉩니다. HDL 콜레스테롤은 "좋은 콜레스테롤"로, LDL 콜레스테롤은 "나쁜 콜레스테롤"로 알려져 있다. 일반적으로 총 콜레스테롤 수치가 200mg/dL 이상이..
2023. 6. 9.
