허리통증 원인1 허리통증 원인과 허리통증 완화방법 8가지 허리는 인체의 중요한 부분이며 척추의 아래쪽 부분을 말한다. 허리는 척추의 일부인 요추(L1~L5)로 구성되어 있다. 허리는 상체와 하체를 연결하며 체중을 지탱하고 움직임을 조절하는 중요한 역할을 한다. 허리는 튼튼한 근육과 인대로 둘러싸여 있어 척추를 안정시키고 움직임을 지원한다. 하지만 잘못된 자세, 잘못된 운동, 외부 충격으로 인해 허리에 무리가 가해지면 요통이 발생할 수 있다. 요통은 다양한 형태와 심각도로 나타날 수 있으며 급성 또는 만성으로 나타날 수 있다. 급성 요통은 갑작스럽게 발생하며 일상생활을 수행하기 어려운 경우가 많다. 만성 요통은 장기간에 걸쳐 지속되는 통증으로 일상 활동에 영향을 미칠 수 있다. 요통의 정확한 원인은 각 개인의 상황에 따라 다를 수 있으므로 요통이 지속되거나 악화.. 2023. 6. 11. 이전 1 다음
