요로결석 자연배출
요로결석은 신장, 요관, 방광, 요도에 결석이 생기는 질환이다. 결석의 크기와 위치, 모양에 따라 자연배출이 가능하거나 수술이 필요할 수도 있다.
자연배출이 가능한 경우
자연배출이 가능한 경우는 다음과 같습니다.
돌의 크기가 5mm 이하면
결석이 요관 하부에 있는 경우
돌의 모양이 둥글거나 타원형이면
이러면 결석은 소변을 통해 자연적으로 배출될 수 있다.
자연 배출을 돕는 방법
자연 방전을 돕기 위해 다음 방법을 시도해 볼 수 있다.
충분한 수분 섭취: 충분한 수분을 섭취하면 소변량이 증가하여 결석이 더 쉽게 배출된다. 하루에 최소 2리터의 물을 마시는 것이 좋다.
다이어트: 칼슘, 단백질, 나트륨 섭취를 줄이고 섬유질 섭취를 늘리면 결석이 형성되는 것을 예방하고 통과하는 데 도움이 될 수 있다.
약 섭취: 의사의 처방에 따라 결석을 녹이거나 기절시키는 약을 섭취할 수 있다.
자연배출이 어려울 때
결석의 크기가 5mm 이상이거나 요관의 중앙이나 상부에 있거나, 결석의 모양이 날카롭거나 불규칙한 경우에는 자연 배설이 어려울 수 있다. 이러면 결석이 요관을 막아 통증이나 감염을 유발할 수 있으므로 수술적 치료가 필요하다.
외과적 치료
외과 적 치료에는 다음과 같은 방법이 포함된다.
내시경 결석 제거 : 내시경을 요관에 삽입하여 직접 결석을 제거하는 방법이다.
체외충격파 치료(ESL): 결석에 고에너지 충격파를 가해 결석을 작은 조각으로 부수는 방법.
개복술: 복부를 절개하여 결석을 제거하는 방법.
수술적 치료는 결석의 크기, 위치, 모양에 따라 적절한 방법을 선택한다.
요로결석 예방
요로결석을 예방하려면 다음 방법을 실천하는 것이 좋다.
충분한 물 마시기: 하루에 최소 2리터의 물을 마십니다.
다이어트 : 칼슘, 단백질, 나트륨 섭취를 줄이고 섬유질 섭취를 늘립니다.
비만 관리: 비만은 요로결석의 위험을 증가시킵니다.
요로결석은 통증이나 감염 등의 합병증을 유발할 수 있는 질병이다. 따라서 증상이 나타나면 즉시 병원을 방문해 적절한 치료를 받는 것이 중요하다.
자연 배출을 돕는 다양한 방법이 있다.
수화
충분한 물을 마시는 것은 요로결석을 예방하고 치료하는 가장 효과적인 방법의 하나다. 소변의 양이 증가하면 결석이 빠져나갈 가능성이 높아집니다. 하루에 최소 2리터의 물을 마시는 것이 좋다. 물, 전해질 음료, 과일 주스 등이 좋다.
다이어트
칼슘, 단백질, 나트륨 섭취를 줄이고 섬유질 섭취를 늘리면 결석 형성을 예방하고 통과하는 데 도움이 될 수 있다.
칼슘을 적당히 섭취하는 것이 좋다. 하루에 1,000~1,200mg의 칼슘을 섭취하는 것이 좋다. 칼슘이 풍부한 음식에는 우유, 치즈, 요구르트, 멸치, 견과류 등이 있다.
하루 0.8~1.2g/kg의 단백질을 섭취하는 것이 좋다. 단백질이 풍부한 음식에는 고기, 생선, 달걀, 콩 등이 있다.
나트륨 섭취량을 하루 2,300mg 미만으로 제한하는 것이 좋다. 나트륨이 풍부한 음식에는 가공식품, 짠 음식, 튀긴 음식 등이 있다.
하루에 25~35g의 섬유질을 섭취하는 것이 좋다. 섬유질은 결석 형성을 예방하고 배설을 돕습니다. 섬유질이 풍부한 식품에는 과일, 채소, 통곡물 등이 있다.
약을 섭취
결석을 녹이거나 통과시키는 데 도움이 되는 약을 섭취하는 것에 대해 의사와 상담하십시오.
요산결석은, 알로푸리놀과 같은 약물을 사용하여 요산 생성을 억제할 수 있다.
칼슘 결석의 경우 구연산과 같은 약물을 사용하여 칼슘 배설을 촉진할 수 있다.
운동하다
규칙적인 운동은 요로결석의 위험을 줄이는 데 도움이 된다. 운동은 신체의 신진대사를 자극해 소변량을 늘리고 혈액순환을 개선해 결석 형성을 예방하는 데 도움이 된다.
자연배출과정
자연 방전이 시작되면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있다.
옆구리 통증
소변을 볼 때 통증
혈뇨
소변의 흐름을 늦추는 것
자연 방전이 발생하면 다음 증상이 사라집니다.
아픔
혈뇨
소변의 흐름을 늦추는 것
자연 방전은 일반적으로 1~2주 정도 소요된다.
자연배출이 어려울 때
자연배설이 어려울 경우 다음과 같은 증상이 나타날 수 있다.
통증이 심해짐
소변을 볼 때 지속적인 통증
발열
오한
자연 방전이 어려운 경우 수술적 치료가 필요할 수 있다.
요로결석 증상 요로결석 피해야 하는 음식 5가지
요로결석은 요로(방광, 요도, 신장)에 결석이 형성되어 발생하는 질환이다. 일반적으로 요로결석은 신장에서 형성되는 무기 및 유기 물질로 구성된 작은 결정체가 모여 결석을 형성하는 것으로
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