콩팥이 안좋으면 나타나는 증상

 

콩팥이 안좋으면 나타나는 증상

 

신장은 우리 몸에서 혈액을 걸러내고, 노폐물과 과도한 수분을 제거하고, 전해질과 혈압을 조절하는 중요한 역할을 한다. 하지만 신장 기능은 다양한 원인 때문에 저하될 수 있으며, 이를 신부전 또는 만성 신장 질환(CKD)이라고 한다. 신장이 제대로 기능하지 않을 때는 처음에는 증상이 나타나지 않지만, 상태가 악화하면서 다양한 증상이 나타납니다. 신장 기능 저하의 주요 증상은 다음과 같습니다.

1. 피로와 무기력함
신장 기능이 저하되면 노폐물과 독소가 체내에 축적되어 쉽게 피로해지고 무기력해지는 등의 증상이 나타납니다. 신장 기능이 저하되면 에리트로포이에틴이라는 호르몬의 생성이 감소하여 빈혈이 발생하고 에너지가 부족해지고 피로가 더 심해집니다.

2. 소변 변화
신장의 혈액 걸러내기 능력이 저하되면 소변 변화도 발생한다. 배뇨량이나 빈도가 감소하는 등의 증상이 나타날 수 있다. 또한, 소변에 거품이 많으면 단백뇨의 증상으로 신장 기능이 저하될 때 발생한다. 또한, 소변이 흐릿하거나 피가 섞일 수 있는데 이는 혈뇨의 증상이다.

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3. 부종
신장이 혈액 속의 과도한 수분을 제거하지 못하면 체액이 체내에 축적되어 얼굴, 손, 발목 등이 붓습니다. 이 증상은 특히 눈 주위에서 두드러지며 전체적으로 붓는 느낌이 들 수 있다. 신장 기능이 저하되면 체액을 조절하는 능력이 감소하여 부종이 발생하기 쉽습니다.

4. 고혈압
신장은 혈압을 조절하는 데 중요한 역할을 한다. 신장 기능이 저하되면 체내의 수분과 염분의 균형이 깨져 혈압이 상승하여 고혈압으로 이어질 수 있다. 고혈압은 신장에 더 큰 부담을 주어 기능 저하를 심화시키므로 주의가 필요하다.

5. 메스꺼움과 구토
신장 기능이 저하되고 혈액에 노폐물이 축적되면 소화계에 영향을 미쳐 메스꺼움, 구토, 식욕 부진 등의 증상이 나타날 수 있다. 특히 만성 신장 질환이 악화하면 구토 등의 증상이 심해져 체중 감소와 영양 상태 저하로 이어질 수 있다.

6. 두통과 집중력 저하
신장 기능이 저하되면 뇌에도 영향을 미쳐 집중력 저하 등의 증상이 나타날 수 있다. 신장 기능이 저하되면 혈액에 독소가 축적되고 뇌에 산소가 공급되지 않아 두통과 집중력 저하가 나타납니다.

7. 피부 가려움
신장이 혈액을 잘 걸러내지 못하면 노폐물이 체내에 남아 피부에 쌓여 가려움증을 유발한다. 이 증상은 만성 신장 질환 환자에게 특히 흔하며 가려움증은 주로 팔과 다리에 느껴지고 긁어도 쉽게 사라지지 않는다.

8. 식욕 변화와 구취
신장이 손상되면 노폐물이 체내에 축적되어 구취나 입안에 금속 맛이 납니다. 이는 미각 변화, 식욕 감소, 음식 섭취 감소를 일으킬 수 있다.

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9. 손발의 무감각 및 근육 경련
신장은 칼슘, 마그네슘과 같은 전해질을 조절하기 때문에 신장 기능이 저하되면 신체의 전해질 불균형이 발생하여 손발의 무감각이나 근육 경련을 일으킬 수 있다. 특히 야간 경련과 같은 증상은 전해질 불균형과 관련이 있다.

10. 호흡 곤란
신장 기능이 저하되면 체내에 물이 축적되어 폐에 영향을 미치고 호흡 곤란을 일으킵니다. 이는 특히 심부전과 관련된 경우에 흔하며 호흡 곤란을 느끼고 호흡 곤란을 겪을 수 있다. 빈혈 때문인 산소 부족 때문에 호흡 곤란을 느낄 수도 있다.

11. 차갑고 창백한 피부
신장은 혈액에 산소를 공급하는 호르몬을 생성하며 이 기능이 저하되면 빈혈이 발생한다. 이 때문에 피부가 차갑고 창백해질 수 있으며 체온이 잘 유지되지 않아 손발이 차갑게 느껴질 수 있다.

12. 뼈 약화
신장은 비타민 D를 활성화하여 뼈 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 한다. 신장 기능이 저하되면 비타민 D 결핍 때문에 칼슘 흡수가 감소하고 뼈가 약해져 골다공증이나 뼈 통증이 발생할 수 있다.

신장 기능 저하의 원인
신장 기능 저하에는 여러 가지 이유가 있다. 주요 원인은 다음과 같습니다.
- 고혈압 및 당뇨병: 지속해서 높은 혈압과 혈당은 신장의 혈관을 손상할 수 있다.
- 신장염 및 감염: 신장에 염증이 생기거나 감염되면 기능이 저하될 수 있다.
- 약물 남용: 진통제, 항생제, 이뇨제 등을 과도하게 사용하면 신장에 부담을 줄 수 있다.
- 만성 질환: 심장병이나 간 질환과 같은 만성 질환이 있는 경우 신장 기능 저하 위험이 증가한다.

예방 및 관리 방법
다음과 같은 생활 습관은 신장 건강을 유지하는 데 중요하다.
- 물 섭취: 소변으로 노폐물을 배출하고 신장의 부담을 줄이기 위해 충분한 물을 마신다.
- 건강한 식단 유지: 저염도 식단을 계획하고 칼륨과 인 섭취를 조절한다.
- 혈압 및 혈당 관리: 고혈압과 당뇨병이 있는 경우 신장 손상을 예방하기 위해 지속해서 관리한다. - 운동 및 체중 관리: 규칙적인 운동과 체중 관리가 신장 부담을 예방하는 데 도움이 된다.
- 금연 및 금주: 흡연과 음주는 신장에 부정적인 영향을 미치므로 피하는 것이 가장 좋다.

신장 기능 저하는 일상생활에 상당한 영향을 미칠 수 있으므로 조기 증상을 관찰하고 조기에 진단하여 적절한 치료와 관리를 보장하는 것이 중요하다.

 

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