발바닥 통증부위별 질환

 

발바닥 통증부위별 질환

 

발바닥 통증은 부위에 따라 다양한 원인과 질환 때문에 발생할 수 있다. 각 부위의 통증 특성과 관련 질환을 이해하면 적절한 치료와 예방에 도움이 된다. 아래에서 발바닥 통증을 부위별로 분류하고 각 부위에서 발생할 수 있는 대표적인 질환과 증상을 설명하겠다.

1. 발꿈치 통증
발꿈치는 가장 많은 무게를 지탱하는 부위 중 하나이며, 통증은 종종 충격과 압력 때문에 발생한다.

주요 질환
- 발바닥 근막염
- 원인: 발바닥 근막(발바닥을 지탱하는 결합 조직)의 염증.
- 증상: 아침에 첫발을 내디딜 때 심한 통증이 있으며 움직이면 완화될 수 있다.
- 치료 및 관리: 스트레칭, 체중 조절, 충격 흡수 신발 착용.

- 족저근막염 석회화
- 원인: 족저근막염이 반복되면서 뼈 박차(발꿈치 박차)가 생긴다.
- 증상: 발꿈치에 찌르는 듯한 통증. - 치료: 물리 치료, 체외 충격파 치료, 심각한 경우 수술.

- 아킬레스건염
- 원인: 아킬레스건을 과도하게 사용하여 생긴 염증.
- 증상: 발꿈치 위쪽이 뻣뻣하고 통증.
- 치료: 휴식, 얼음찜질, 스트레칭.

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2. 발바닥 중앙 통증
발바닥 중앙 통증은 주로 아치 구조와 관련이 있다.

주요 질환
- 평발(낮은 아치)
- 원인: 발바닥 아치가 없어져 발바닥에 과도한 압력이 가해집니다.
- 증상: 발바닥 전체에 피로와 통증.
- 치료: 아치 지지 깔창, 근력 강화 운동.

- 발바닥 근막염
- 발바닥 근막염은 발꿈치와 발바닥 중앙 모두에 영향을 미칠 수 있다.
- 중앙의 통증과 염증이 흔하다.

- 말초 신경병증
- 원인: 당뇨병, 비타민 결핍, 압박 등 때문인 신경 손상.
- 증상: 발바닥 중앙의 타는 듯한 통증, 무감각, 이상 감각.
- 치료: 기저 질환 관리, 약물(신경통 완화제).

3. 발가락과 앞발의 통증
발가락이나 앞발의 통증은 주로 체중 분배 문제와 신경 압박 때문에 발생한다.

주요 질환
- 발가락 외반증
- 원인: 엄지발가락이 바깥쪽으로 구부러지면서 발 안쪽에 돌출이 발생한다.
- 증상: 신발을 신으면 발바닥에 통증이 심해집니다.
- 치료: 중증이면 보조 깔창, 운동, 수술.

- 모든 신경종
- 원인: 신경종(비정상적으로 두꺼워짐)은 발가락 사이의 신경이 압박되어 형성된다.
- 증상: 발 앞부분에 따끔거림, 타는 듯한 느낌, 발가락에 감각이 없음. - 치료: 편안한 신발, 주사 요법, 수술.

- 지절간 관절 신경염
- 원인: 발가락 사이의 신경이 압박되거나 자극을 받습니다.

- 증상: 발 앞부분에 감각이 없고 발가락에 통증이 있다.
- 치료: 보조기 착용, 물리 치료, 약물.

- 발가락 관절염
- 원인: 발가락 관절의 퇴행성 변화.
- 증상: 발가락 움직임 제한, 통증, 발바닥 경직.
- 치료: 물리 치료, 항염제.

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4. 발 바깥쪽 통증
발 바깥쪽은 걸을 때 균형을 담당하며 외상에 민감한 부위이다.

주요 질환
- 악성 반사 염좌
- 원인: 발목을 삐거나 넘어질 때 인대가 손상됨.

- 증상: 발 바깥쪽의 부기와 통증.
- 치료: 휴식, 얼음팩, 압박 붕대.

- 발목뼈 응력 골절
- 원인: 반복적인 충격이나 체중 부하 때문인 뼈의 응력 골절.
- 증상: 발 바깥쪽에 지속적인 통증.
- 치료: 배역 고정, 심각한 경우 수술.

- 건염
- 원인: 발 바깥쪽 힘줄의 과사용.
- 증상: 측면 통증, 부기.
- 치료: 비수술적 치료(물리 치료, 약물).

5. 발 안쪽 통증
발 안쪽은 체중 분배와 안정성에 중요한 역할을 한다.

주요 질환
- 후 경골 힘줄 기능 장애
- 원인: 발 안쪽의 후 경골 힘줄이 손상되어 아치가 붕괴함.
- 증상: 발 안쪽의 통증과 부기.
- 치료: 보조기 착용, 체중 조절, 수술.

- 평발
- 발바닥 중앙의 통증과 마찬가지로 안쪽에도 통증이 발생할 수 있다.

- 중막염
- 원인: 발 안쪽의 근육이나 인대의 염증.
- 증상: 발 안쪽의 부기와 통증.
- 치료: 스트레칭, 마사지.

6. 발 전체에 통증
발 전체에 통증이 있는 것은 전신적 원인이나 신경 질환일 가능성이 높습니다.

주요 질환
- 당뇨병 신경병증
- 원인: 당뇨병 때문인 신경 손상.
- 증상: 발 전체에 무감각, 따끔거림, 타는 듯한 감각.
- 치료: 혈당 조절, 신경 손상 완화제.

- 만성 피로 발병
- 원인: 장시간 서 있거나 비만 때문에 발에 과부하가 걸립니다.
- 증상: 발 전체에 피로와 통증.
- 치료: 휴식, 적절한 신발 착용.

- 류머티스성 관절염
- 원인: 자가면역 질환 때문인 발목 관절 염증.
- 증상: 발 전체에 뻣뻣함, 통증, 부기. - 치료: 면역억제제, 물리치료.

결론 및 관리 방법
발꿈치 통증은 위치와 원인에 따라 다르게 나타날 수 있다. 증상이 심하거나 오래가면 정확한 진단을 위해 전문의를 방문해야 한다. 기본적인 관리 방법으로는 적절한 신발 선택, 체중 조절, 스트레칭, 마사지가 있으며 비수술적 치료는 주로 초기 단계에서 수행된다. 필요한 경우 물리 치료 또는 약물치료도 효과적이다.

 

발바닥 저림증상 알아봅니다