온열질환 응급 처치 알아봅니다

 

온열질환 응급 처치

 

온열질환은 고온의 환경에서 과도한 열에 신체가 노출되었을 때 발생하는 질병으로 열사병, 열사병, 열경련 등이 있다. 이러한 상태는 신속하게 대응하지 않으면 생명을 위협할 수 있으므로 적절한 응급처치가 매우 중요한다. 이번 글에서는 온열질환의 종류와 각 질환별 응급처치 방법에 대해 자세히 설명하겠다.

1. 열사병

열사병은 신체의 온도 조절 기능이 실패할 때 발생하는 가장 심각한 열 관련 질병이다. 열사병은 즉각적인 응급 치료가 필요하거나 뇌, 심장, 신장 등 주요 기관에 심각한 손상을 입히거나 심지어 사망까지 초래할 수 있다.

징후:
- 체온이 40도 이상 올라간다.
- 혼미 또는 의식 상실
- 두통, 현기증
- 메스꺼움, 구토
- 빠르고 강한 맥박
- 피부가 뜨겁고 건조하거나 땀을 많이 흘리는 경우

응급 처치:
1. 즉시 119에 신고하고 응급의료를 받으세요.
2. 환자를 시원한 곳으로 옮깁니다. 가능하다면 에어컨이 있는 실내에 머무르는 것이 가장 좋다.
3. 옷을 느슨하게 하거나 벗어서 체온을 낮추십시오.
4. 찬물로 몸을 적시거나 젖은 수건으로 환자의 피부를 닦아냅니다.
5. 환자의 몸에 부채질을 하거나 에어컨 바람을 불어 빠르게 식혀줍니다.
6. 환자의 겨드랑이, 목, 사타구니 부위에 얼음팩이나 찬물에 적신 천을 대어 체온을 낮추십시오.
7. 환자의 의식이 있으면 점차적으로 찬물을 마시게 하여 체내 수분을 보충하십시오. 다만, 환자가 의식이 없거나 구토를 하는 경우에는 음료를 주지 마십시오.

 

블로인 (랜덤채팅 친구만들기) - Google Play 앱

 

2. 열탈진 (Heat Exhaustion)

일사병은 체온 조절이 어려워지면서 발생하는 질병으로, 주로 고온의 환경에 장기간 노출되었을 때 발생한다. 즉각적인 치료가 이루어지지 않으면 열사병으로 진행될 수 있다.

징후:
- 땀을 많이 흘린다.
- 피부가 창백하고 차갑다.
- 근육 경련
- 피로, 약점
- 두통, 현기증
- 메스꺼움, 구토
- 빠르고 약한 맥박

응급 처치:
1. 환자를 시원한 곳으로 옮깁니다. 에어컨이 완비된 객실이 이상적이다.
2. 찬물을 마셔 수분을 보충하세요. 전해질이 함유된 스포츠 음료도 좋다.
3. 등을 대고 누워서 다리를 올려 환자를 안정시킵니다.
4. 젖은 천으로 피부를 닦아내거나 물을 뿌려 체온을 낮추십시오.
5. 체온을 낮추려면 옷을 느슨하게 하거나 벗으세요.
6. 증상이 지속되거나 악화되면 의료 도움을 받으십시오.

3. 열경련

열경련은 대개 격렬한 신체 활동 중에 발생하며 체내 염분과 수분의 불균형으로 인해 근육 경련을 유발한다.

징후:
- 특히 다리와 복부의 근육 경련
- 땀이 많이 난다.
- 피로

응급 처치:
1. 신체활동을 멈추고 시원한 곳에서 휴식을 취하세요.
2. 수분과 염분 보충을 위해 전해질이 함유된 음료(스포츠 음료)를 마신다.
3. 경직된 근육을 부드럽게 스트레칭하고 마사지하여 풀어줍니다.
4. 경련이 멈추지 않거나 심할 경우 의사의 도움을 받으십시오.

 

반응형

4. 열실신

열실신은 고온 환경에서 혈압이 갑자기 떨어지면서 일시적인 의식 상실을 의미한다. 주로 오랫동안 서 있거나 갑자기 일어설 때 발생한다.

징후:
- 갑작스러운 현기증
- 일시적인 의식 상실
- 피부가 창백하고 끈적끈적하다
- 빠르고 약한 맥박

응급 처치:
1. 환자를 시원한 곳으로 옮깁니다.
2. 누워서 다리를 들어올립니다. 이는 혈액이 뇌로 더 잘 흐르도록 도와줍니다.
3. 찬물을 마셔 수분을 보충하세요.
4. 잠에서 깬 후에도 휴식을 취하고 갑작스러운 움직임을 피하십시오.
5. 실신이 반복되거나 증상이 호전되지 않는 경우에는 진료를 받으세요.

5. 예방방법

온열질환은 예방이 가장 중요한다. 예방을 위한 몇 가지 팁은 다음과 같습니다.

1. 충분한 물 마시기: 고온 환경에서 작업할 때는 충분한 물을 마셔야 한다.
2. 적절한 옷차림: 통기성이 좋은 옷을 입고 모자와 자외선 차단제를 사용하여 태양을 차단하십시오.
3. 활동 시간을 조절하세요. 하루 중 가장 더운 시간인 오후 12시부터 오후 3시 사이에는 야외 활동을 피하세요.
4. 시원한 곳 찾기: 더운 날씨에는 에어컨이 가동되는 실내에서 최대한 많은 시간을 보내세요.
5. 술과 카페인을 피하세요. 술과 카페인은 체내 수분을 감소시키기 때문에 피하는 것이 가장 좋다.
6. 체온 관리 : 고온 환경에서 일한다면 정기적으로 휴식을 취하고 체온을 관리하세요.

온열질환은 빠른 대처가 필요한 응급상황이므로, 질병별 증상과 응급조치 요령을 숙지하는 것이 중요한다. 적절한 응급처치는 환자의 생명을 구하고 장기적인 건강 손상을 예방하는 데 큰 도움이 될 수 있다. 고온 환경에 노출될 경우 철저한 예방 조치를 취하고 비상 시 대처 방법을 숙지하여 안전을 확보하는 것이 중요한다.

 

 

온열질환 증상 및 원인