손톱 무좀 원인
손발톱곰팡이증은 손톱에 곰팡이가 감염되어 손톱이나 발톱이 두꺼워지고 변색하는 질환으로 심한 경우 손톱이 부러지거나 빠지는 예도 있다. 손톱 곰팡이의 원인은 다음과 같은 여러 요인에 의해 복합적으로 나타날 수 있다.
1. 곰팡이 감염
가장 직접적인 원인은 곰팡이에 의한 감염이다. 손톱 곰팡이를 일으키는 주요 곰팡이는 다음과 같습니다.
- 피부 사상균: 가장 흔한 원인균, 특히 Trichophyton rub rum 및 Trichophyton mentagrophytes. 그들은 죽은 피부 세포를 영양분의 원천으로 사용하고 손톱에 감염을 일으킵니다.
- 칸디다: 주로 손톱에 영향을 미치는 곰팡이이다. 특히 면역력이 약한 사람이나 손을 물에 오랫동안 담가두는 사람에게서는 감염이 쉽게 발생한다.
- 비 피부사상균 곰팡이: 드물지만, Fusarium 및 Aspergillus와 같은 곰팡이도 손톱 곰팡이를 일으킬 수 있다.
2. 환경적 요인
- 습도와 온도 : 손과 발이 땀을 많이 흘리거나 오랫동안 젖은 채로 있으면 곰팡이가 번식하기 좋은 환경이 조성된다. 특히 발은 신발에 수분과 열이 쌓이면서 무좀에 걸리기 쉽습니다.
- 공공장소 : 수영장, 공중 샤워실, 체육관 등 많은 사람이 이용하는 습한 장소에서는 곰팡이에 노출될 위험이 큽니다. 맨발로 이러한 장소에 가면 감염 위험이 커집니다.
3. 개인위생
- 발 위생 부족: 발을 자주 씻지 않거나, 씻은 후 제대로 건조하지 않으면 곰팡이가 쉽게 번식할 수 있는 환경이 조성된다.
- 손톱 관리 불량: 손톱이나 발톱을 너무 짧게 깎거나 손톱 주변 피부를 손상하면 곰팡이가 들어갈 기회가 된다.
4. 물리적 요인
- 면역력 약화: 면역 체계가 약한 사람들은 효모 감염에 더 취약하다. 이는 특히 노인, 당뇨병 환자, 면역억제제 치료를 받는 사람들에게 흔히 발생한다.
- 혈액순환 장애 : 말초혈액순환이 좋지 않으면 손톱에 영양분과 산소가 제대로 공급되지 않아 감염에 대한 저항력이 떨어진다. 이는 특히 노인과 당뇨병 환자에게 흔히 발생한다.
- 피부질환: 습진이나 마른버짐 등 기존의 피부질환이 있는 경우 손톱 곰팡이가 생길 위험이 커집니다.
5. 생활습관
- 운동: 발에 특별한 부담을 주는 운동을 자주 하면 발톱 손상 및 곰팡이 감염 위험이 커집니다.
- 신발 : 통풍이 잘 안 되는 신발을 장시간 신으면 발이 습해지고 곰팡이가 번식하기 좋은 환경이 조성된다.
손톱 곰팡이가 발생하는 과정
손톱 곰팡이는 곰팡이가 손톱에 침입하면서 시작된다. 곰팡이가 각질층에 침입하여 증식함에 따라 손톱의 모양이 변한다. 처음에는 손톱 가장자리에서 시작하여 점차 중앙으로 퍼져 손톱이 두꺼워지고 변색하게 된다. 심한 경우 손톱이 부서지고 떨어질 수 있다.
초기 증상
- 손톱 가장자리 변색(흰색, 노란색, 갈색 등)
- 손톱 표면이 거칠어지고 두꺼워진다.
- 손톱 주위 피부의 염증 및 가려움증
진행 증상
- 손톱이 갈라지고 부서지기 쉽다.
- 손톱 밑에서 손톱이 들어 올려짐
- 심한 경우 손톱이 완전히 빠지기도 한다.
예방 및 관리
다음 방법은 손톱 곰팡이를 예방하고 관리하는 데 도움이 된다.
예방 방법
- 청결 유지 : 손과 발을 자주 씻고, 씻은 후에는 잘 말려주세요. 특히 발가락 사이의 습기를 제거하는 것이 중요하다.
- 통풍이 잘되는 신발과 양말을 신으세요: 통풍이 잘되는 신발과 면양말을 발에 신으시고, 땀을 많이 흘리면 자주 갈아 신으세요.
- 공공장소 주의: 수영장, 공용 샤워실 등에서는 개인용 슬리퍼를 착용하여 발이 직접 닿지 않도록 하세요.
- 손톱 관리 : 손톱을 자를 때 너무 짧게 자르지 않도록 주의하고, 손톱 주변 피부가 손상되지 않도록 주의하세요.
관리방법
- 약물치료 : 손톱무좀 치료에는 항진균 크림이나 연고 등을 사용할 수 있으며, 심한 경우에는 경구용 항진균제를 복용할 수 있다.
- 의학적 치료: 손톱이 심하게 손상된 경우에는 전문의에게 손톱을 제거하거나 레이저 치료를 받으세요.
- 지속적인 관리 : 손발톱무좀은 재발이 쉬운 질환이므로 치료 후에도 지속적인 관리가 필요하다.
손톱 곰팡이는 미용상의 문제뿐만 아니라 통증과 불편함을 유발할 수 있는 질병이다. 따라서 초기 증상이 나타났을 때 적절한 조처를 하고 예방의 생활습관을 유지하는 것이 중요하다.
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